大会レポート 石垣島マラソン2026攻略記｜高温＆激坂を「戦略的徒歩」で乗り切った完走記録
石垣島マラソン2026を4時間45分で完走した筆者が、高温と激坂を攻略した全記録を公開。無理せず体力を温存する「戦略的徒歩」のコツや、雨天時に発生した「乳首の擦れ」トラブルへの対処法を実体験から解説します。空港から会場への効率的なアクセス、準備すべき装備（ライトウインドシェル）や補給食、遠征費用も網羅。これから石垣島に挑むランナー必読の攻略記です。
大会レポート 
マラソンシューズ アシックス【ゲルニンバス28】使用レビュー＿ウルトラマラソン用に購入
アシックス GEL-NIMBUS28（ゲルニンバス２８）をウルトラマラソ大会用に購入しました。4月19日に行われるチャレンジ富士五湖ウルトラマラソンのFUJI 3LAKES 62KMにエントリーしています。練習から使用してレビューをお届けします。第一印象は長距離をゆっくり安定して走るためにうってつけのようです。フルマラソンやウルトラマラソンに初めて挑戦する方、完走狙いの方向けにお届けします。
マラソンシューズ ライトレーサー6使用レビュー｜厚底全盛だが薄底をあなどるな
厚底ランニングシューズ全盛の中にあって使える薄底シューズのアシックス・ライトレーサー6を紹介します。最近のトレンドに沿って厚底シューズを使っていますが、これまで長年にわたり薄底ランニングシューズに慣れていた私にはどうも厚底の良さを使いきれないという感じを持っていました。そのようなことから薄底ランニングシューズのライトレーザー6を購入したのでレビューをまとめてゆきたいと思います。
大会レポート 日本最北端わっかない平和マラソン大会に向けて【準備計画編】
日本最北端のマラソン大会「日本最北端わっかない平和マラソン」の参加に向けて準備をまとめました。まず航空機と宿泊先を確保して必要ならレンタカーも予約しましょう。関東圏からの参加を想定しています。エントリーを考えている方の参考になれば幸いです。
マラソンシューズ エボライドスピード３使用レビュー｜コスパ抜群
カーボンプレート無しの厚底ランニングシューズを購入して使ってみたレビューです。カーボンプレートの走り方に慣れていない方に足への負担が少なく軽くてスピードに乗れて長く走ることができるランニングシューズです。
マラソンシューズ 【アシックス】グライドライドマックスワイド使用レビュー
アシックスのグライドライドマックスワイドを使って良かったです。公式ホームページによると、より長い距離をより楽にエネルギー消費を抑えて走るために設計されたモデルとなっています。ちょうど長距離を安定して走るたのに適したシューズが欲しくて購入したこともあり、練習やウルトラマラソン大会で実走したレビューをまとめます。
大会レポート チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2025参加当日レポート
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに夫婦でエントリーしました。私が3LAKES62km、妻が4LAKES100kmにそれぞれエントリーしました。ヘトヘトでしたが湖畔の満開の桜や絶景の富士山をところどころから眺めながら完走することができました。エイドも充実していました。チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンの楽しみ方をレポートしたいと思います。
大会レポート チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2025参加前日の過ごし方
チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに夫婦でエントリーしました。私が3LAKES62km、妻が4LAKES100kmにそれぞれエントリーしたためスタート時間は、私が7時、妻が4時30分と2時間30分離れていました。またウルトラマラソンは走行距離が長いことから早朝のスタートになるためフルマラソンやハーフマラソンとはことなるため大会前日の過ごし方をまとめました。
練習・ランニングコース チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン2025に向けて
2025年4月20日に行われる第35回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソンに参加します。今回２回目で昨年は100kmにエントリーして57kmの関門でタイムアウトとなりリタイアとなったため今年は62kmで再チャレンジします。一週間前に届いた書類を慌てて読んでいます。準備などをまとめます。
マラソンシューズ アシックスのマジックスピード４の実走レビュー
厚底ランニングシューズで初めてカーボンプレートが入ったものを購入して使ってみました。膝に負担が少ないランニングシューズを探していたのですが、スポーツショップのランニングシューズ担当とのコミュニケーションから膝への負担が少なくスピードにも乗れるとのことから購入して、実際にマラソン大会、練習で使用した感想も含めシューズの実走レビューまとめます。